Selasa, 15 Mei 2012

silabus kelas penjas 1 smt 2


SILABUS

Sekolah                       :  SDN Kalilembu
Kelas                           : 1
Mata Pelajaran            : Pendidikan Olah Raga dan Kesehatan
Semester                      : II
Tahun Pelajaran           : 2010/2011
Standar Kompetensi   : Memptaktekkan gerakan senam lantai sederhana dan nilai yang terkandung di dalamnya

KOMPETENSI DASAR
MATERI PEMBELAJARAN
KEGIATAN PEMBELAJARAN
INDIKATOR
PENILAIAN
ALOKASI WAKTU
SUMBER BELAJAR
TEKNIK
BENTUK
CONTOH INSTRUMEN
6.1  Mempraktikkan gerak dasar jalan, lari, dan lompat ke berbagai arah dengan berbagai pola dalam permainan sederhana, serta nilai kerjasama, kejujuran, tanggung jawab dan toleransi.
·         Konsep arah
·          Jalan
·          Lari
·          Lompat dan    meloncat
·         Melakukan konsep arah
·         Melakukan gerakan jalan
·         Melakukan gerakan lari
·         Melakukan gerakan lompat meloncat
·         Menerapkan konsep arah ( kiri, kanan, depan, serong, belakang) dalam gerak dasar lokomotor
·         Berjalan dengan berbagai langkah, arah dan kecepatan
·         Berlari ke berbagai arah dalam kecepatan yang berbeda
·         Melakukan gerak meloncat dan melompat
Tes
Praktek
·         Lakukan gerakan
o   Kiri,kanan, depan,serong, kebelakang.
o   Berjalan ke berbagai arah
o   Berlari ke berbagai arah
o   Meloncat dan melompat

Sumber :
Buku pegangan

Alat :
Torong
Peluit
Kapur Tulis
6.2  Mempraktikkan gerak dasar memutar, mengayun ataupun menekuk dalam permainan sederhana, dan nilai kerjasama, kejujuran, tanggung jawab dan toleransi.
·         Gerak dasar non lokomotor
·         Gerak menekuk, mengayun
·         Gerak menarik dan mendorong
·         Menerapkan gerak dasar non lokomotort
·         Melakukan gerakkan menekuk lutut
·         Melakukan gerakkan menarik tangan, mendorong benda dan meliukkan badan
·          Melakukan gerakan menekuk lutut
·         Melakukan gerakan menarik dan mendorong
·         Melakukan gerakan meliukkan badan



Tes
Praktek
·         Lakuakn gerakan :
o   Menekuk lutut
o   Menarik tangan dan mendorong benda
o   Meliukkan badan

Sumber :
Buku pengangan



Alat :
Torong
Peluit
Kapur Tulis
6.3 Mempraktikkan gerak dasar menangkap obyek berbagai ukuran dalam permainan sederhana, dan nilai kerjasama, kejujuran, tanggung jawab dan toleransi.
·         Gerak dasar manipulatif
·         Menerapkan konsep arah atas, bawah, lurus, melambung dalam gerak dasar manipulatif
·         Menangkap bola dari berbagai arah
·         Menendang bola dengan kaki kanan atau kaki kiri
·         Menerapkan konsep arah (atas bawah, manipulatif) lurus melambung dalam gerak
·         Melempar/ merlambungkan bola ke berbagai arah
·         Menggulirkan bola
·         Menangkap bola dari berbagai arah
·         Memukul bola dengan tangan
·         Menendang dan menahan bola
·         Melemparkan bola ke sasaran
·         Menggunakan peralatan secara bergantian
Tes
Praktek
·         Lakukan gerakan :
o   Menengkap bola
o   Melempar bola ke berbagai arah
o   Menggulirkan bola
o   Menangkap bola dari berbagai arah
o   Memukul bola dengan tangan
o   Menendang dan menahan bola
o   Melempar bola ke sasaran
o   Menggunakan alat secara bergantian

Sumber :
Buku pengangan



Alat :
Torong
Peluit
Kapur Tulis
Bola Tenis,
Bola Kasti

Standar Kompetensi   : Membiasakan penampilan sikap tubuh dalam berbagai posisi

KOMPETENSI DASAR
MATERI PEMBELAJARAN
KEGIATAN PEMBELAJARAN
INDIKATOR
PENILAIAN
ALOKASI WAKTU
SUMBER BELAJAR
TEKNIK
BENTUK
CONTOH INSTRUMEN
7.1  Membiasakan penampilan sikap tubuh dalam  posisi diam
·         Sikap tubuh dalam posisi diam

·         Mengetahui bagian-bagian tubuh kepala, bahu, dada, punggung, pinggang, lengan, pergelangan, jari tangan, tungkai, engkel, dan kaki
·         Melakukan beberapa sikap duduk dengan  benar
·          Melakukan beberapa sikap berbaring di lantai dengan benar
·         Melakukan berdiri dengan posisi/sikap tubuh yang benar
·         Bagian-bagian tubuh kepala, bahu, dada, punggung, pinggang, lengan, pergelangan, jari tangan, tungkai, engkel, dan kaki

·         Sikap duduk dengan  benar

·         Beberapa sikap berbaring di lantai dengan benar
·         Berdiri dengan posisi/sikap tubuh yang benar
Tes
Praktek
·         Sebutkan macam anggota tubuh manusia
·         Lakukan gerakan:
o   Duduk dengan benar
o   Baring di lantai
o   Berdiri dengan benar

Sumber :
Buku pengangan



Alat :
Torong
Peluit
Kapur Tulis
Meja
Kursi
7.2   Membiasakan penampilan sikap tubuh dalam posisi bergerak
·         Sikap tubuh dalam posisi bergerak
·         Melakukan gerakan berjalan yang benar
·         Melakukan gerakan berjalan tegak yang benar
·         Melakukan gerakan PBB sederhana
·         Berjalan dengan posisi/sikap tubuh yang benar
·         Berjalan biasa dengan menaruh buku di atas kepala
·         Gerakan PBB sederhana
Tes
Praktek
·         Lakuakn gerakan berjalan dengan benar
·         Lakukan gerakan berjalan membawa buku diatas kepala
·         Lakukan gerakan PBB sederhana

Sumber :
Buku pengangan

Alat :
Torong
Peluit
Kapur
Buku Tulis

Standar Kompetensi   : Mempraktikkan gerakan senam lantai sederhana dan nilai yang terkandung di dalamnya

KOMPETENSI DASAR
MATERI PEMBELAJARAN
KEGIATAN PEMBELAJARAN
INDIKATOR
PENILAIAN
ALOKASI WAKTU
SUMBER BELAJAR
TEKNIK
BENTUK
CONTOH INSTRUMEN
8.1   Mempraktikkan gerakan senam lantai sederhana serta nilai percaya diri dan disiplin
·         Senam lantai

·         Melakukan berbagai gerakan loncat di tempat dan mengubah arah
·          Melakukan gerakan berjalan lurus dengan menutup mata
·         Melakukan berjalan di atas garis lurus
·         Berbagai gerakan loncat di tempat dan mengubah arah

·         Berjalan lurus dengan mata tertutup/ terpejam

·         Berjalan di atas garis lurus
Tes
Praktek
·         Lakukan gerakan:
o   Loncat di tempat mengubah arah
o   Berjalan lurus
o   Berjalan di atas garis

Sumber :
Buku pengangan

Alat :
Torong
Peluit
Kapur Tulis

8.2   Mempraktikkan gerak peregangan dan pelemasan dalam kegiatan pemanasan  sederhana dengan benar serta nilai disiplin
·         Senam peregangan
·         Melaksanakan meniru gerakan binatang dan gerakan pohon ditiup angin
·         Melaksanakan melangkah ke berbagai arah berirama
·         Melakukan gerak lompat sambil berputar ke kanan,
·         Meniru gerakan binatang dan gerakan pohon ditiup angin

·         Melangkah ke berbagai arah berirama


·         Gerak lompat sambil berputar ke kanan, kiri, depan belakang
Tes
Praktek
·         Lakukan gerakan:
o   Menirukan pohon tertiup angina
o   Melangkah ke berbagai arah berirama
o   Melompat berputar ke kanan, kiri, depan dan belakang

Sumber :
Buku pengangan




Alat :
Torong
Peluit
Kapur Tulis


Standar Kompetensi   : Menampilkan perasaan melalui musik dan gerak berirama serta niali yang terkandung di dalamnya

KOMPETENSI DASAR
MATERI PEMBELAJARAN
KEGIATAN PEMBELAJARAN
INDIKATOR
PENILAIAN
ALOKASI WAKTU
SUMBER BELAJAR
TEKNIK
BENTUK
CONTOH INSTRUMEN
9.1  Menampilkan gerak bebas berirama diorientasikan dengan arah mengikuti bunyi-bunyian secara individu, serta nilai estetika
·         Gerak bebas berirama mengikuti bunyi-bunyian
·         Melakukan gerak bebas berirama
·         Melakukan gerak melangkah ke berbagai arah berirama
·         Bergerak bebas mengikuti irama
·         Melangkah ke berbagai arah berirama


Tes
Praktek
·         Bergerak bebas mengguinakan irama
·         Melangkah ke berbagai arah


Sumber :
Buku pengangan
Alat :
Torong
Peluit
Kapur Tulis
Kaset
9.2  Menampilkan gerak bebas berirama diorientasikan dengan arah menggunakan bunyi-bunyian secara berpasangan / kelompok kecil, serta nilai estetika
·         Gerak bebas berirama menggunakan bunyi-bunyian
·         Melakukan kombinasi gerak langkah kaki dan lengan berirama
·         Melaksanakan kerja sama kelompok
·         Kombinasi gerak langkah kaki dan lengan berirama
·         Kerja sama kelompok
Tes
Praktek
·         Lakukan gerakan:
o   Kombinasi langkah kaki dan lengan berirama
o   Kerjasama kelompok

Sumber :
Buku pengangan
Alat :
Torong
Peluit
Kapur Tulis
Kaset

Standar Kompetensi   : Mempraktekkan dasar-dasar pengenalan air dan nilai yang terkandung didalamnya

KOMPETENSI DASAR
MATERI PEMBELAJARAN
KEGIATAN PEMBELAJARAN
INDIKATOR
PENILAIAN
ALOKASI WAKTU
SUMBER BELAJAR
TEKNIK
BENTUK
CONTOH INSTRUMEN
10.1 menpraktekkan aktivitas sadar di air
·         Bermain air
·         Melakukan Melempar bola ke sasaran di air
·         Melakukan lari bebas di air
·         Melakukan Memantulkan bola ke air
·         Melakukan melempar bola ke atas
·         Melempar bola ke sasaran di air
·         Lari bebas di air

·         Memantulkan bola ke air

·         Melempar bola ke atas
Tes
Praktek
·         Lakukan gerakan:
o   Melempar bola ke sasaran
o   Lari bebas di air
o   Memantulkan bola ke air
o   Melempar bola ke atas

Sumber :
Buku pengangan
Alat :
Torong
Peluit
Kapur Tulis
Tongkat estafet
Bola Tenis
10.2 Mempraktekkan  berbagai permainan di air dangkal disertai nilai percaya diri kebersihan dan percaya diri
·         Permainan di air
·         Melakukan permainan Hijau hitam di air
·         Melakukan permainan Kucing Tikus di air
·         Melakukan permainan Menjala ikan di air
·         Melakukan permainan Ular
·         Hijau hitam
·         Kucing Tikus
·         Menjala ikan
·         Ular dan tikus




Tes
Praktek
·         Lakukan gerakan:
o   Hijau hitam
o   Kucing tikus
o   Menjala ikan
o   Ular dan tikus

Sumber :
Buku pengangan

Alat :
Torong
Peluit
Kapur Tulis


Standar Kompetensi   : Mempraktikkan pengenalan lingkungan sekolah melalui aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya

KOMPETENSI DASAR
MATERI PEMBELAJARAN
KEGIATAN PEMBELAJARAN
INDIKATOR
PENILAIAN
ALOKASI WAKTU
SUMBER BELAJAR
TEKNIK
BENTUK
CONTOH INSTRUMEN
11.1 Mempraktikkan pengenalan lingkungan sekolah secara beregu dan nilai disiplin kerja sama dan kebersihan lingkungan
·         Pengenalan lingkungan sekolah secara
·         MelakukanPengenalan lingkungan menggunakan gerak dasar lokomotor
·         Melakukan  bekerja sama selama kegiatan
·         Pengenalan lingkungan menggunakan gerak dasar lokomotor


·         Bekerja sama selama kegiatan

Tes
Praktek
·         Lakukan gerakan:
o   Berjalan mengelilingi  sekolah
o   Berjalan mengelilingi sekolah beregu

Sumber :
Buku pengangan

Alat :
Torong
Peluit
Kapur Tulis
11.2 Mempraktikkan berbagai aktivitas jasmani yang menyenangkan di lingkungan sekolah dan nilai disiplin , kerjasama dan pola hidup sehat
·         Aktivitas jasmani yang menyenangkan di lingkungan sekolah
·         Melaksanakan berjalan mengelilingi sekolah sambil melihat sekitarnya
·         Melaksanakan  bermain di lingkungan sekolah mengenal beberapa permainan
·         Berjalan mengelilingi sekolah sambil melihat sekitarnya

·         Bermain di lingkungan sekolah mengenal beberapa permainan


Tes
Praktek
·         Lakukan gerakan:
o   Lari bergandengan tangan
o   Menjala ikan
o   Bermain betengan

Sumber :
Buku pengangan

Alat :
Torong
Peluit
Kapur Tulis
11.3Mempraktikkan pemanfaatan makanan dan minuman yang baik
·         Pemanfaatan makanan dan minuman yang baik
·         Memilih makanan dan minuman yang sehat
·         Melaksanakan  Tidak sembarangan membeli makanan dan minuman
·         Makanan dan minuman yang sehat
·         Tidak sembarangan membeli makanan dan minuman




Sumber :
Buku pengangan



Standar Kompetensi   : Menerapkan budaya hidup sehat

KOMPETENSI DASAR
MATERI PEMBELAJARAN
KEGIATAN PEMBELAJARAN
INDIKATOR
PENILAIAN
ALOKASI WAKTU
SUMBER BELAJAR
TEKNIK
BENTUK
CONTOH INSTRUMEN
12.1Menjaga kebersihan gigi dan mulut
·         Kebersihan gigi dan mulut
·         Melakukan cara menggosok gigi yang benar
·         Melakukan menjaga kebersihan gigi dan mulut
·         Cara menggosok gigi yang benar
·         Menjaga kebersihan gigi dan mulut
Tes
Praktek
-    Lakukan gerakan menggosok gigi yang benar !
-   Lakukan gerakan berkumur menggunakan
    air yang bersih !

Sumber :
Buku pengangan

Alat :
Pasta gigi
Sikat gigi
12.2Mengenal makanan sehat
·      Makanan sehat
·      Melaksanakan  Tidak sembarangan membeli makanan
·      Pengenalan makanan 4 sehat 5 sempurna
o   Tidak sembarangan membeli makanan
o   Mengenal 4 sehat 5 sempurna
Tes
Praktek
-   Sebutkan macam – macam tempat untuk  membeli makan yang sehat !
-   Sebutkan macam –macam makanan 4 sehat5 sempurna

Contoh
Makanan
4 Sehat 5 Sempurna

silabus penjas kelas 1 smt 1


SILABUS


Sekolah                       :  SDN Kalilembu
Kelas                           : I
Mata Pelajaran            : Pendidikan Jasmani Olah Raga dan Kesehatan
Semester                      : I
Tahun Pelajaran           : 2010/2011
Standar Kompetensi   : Mempraktikkan Gerak dasar ke dalam permainan sederhana/aktifitas jasmani dan nilai yang terkadung didalamnya

KOMPETENSI DASAR
MATERI POKOK PEMBELAJARAN
KEGIATAN BELAJAR
INDIKATOR
PENILAI
ALOKASI WAKTU
SUMBER BELAJAR
TEKNIK
BENTUK
CONTOH
INSTRUMEN
1.1. Mempraktikkan gerak dasar jalan, lari dan lompat dalam permainan sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri
Jalan
Lari
o   Melakukan berjalan biasa lurus kedepan dan dilanjutkan mundur ke belakang
o   Melakukan berjalan jinjit pada garis lurus
o   Melukan berjalan lurus dengan cepat pada garis lurus.
o   Melakukan berjalan Zig-Zag.
o   Melukukan lari pelan dan lurus
o   Melakukan lari agak cepat dan lurus.
o   Melakukan lari Zig – Zag
o   Melakukan lari .
      dilanjutkan lompat
o   Berjalan biasa
o   Berjalan jijit
o   Berjalan cepat
o   Berjalan zig-zag
o   Berlari pelan
o   Berlari zig-zag
o   Jalan dilanjutkan lari
Test
Praktek
o   Berjalan biasa
o   Berlari zig-zag
o   Jalan dilanjukan lari


Sumber :
Media


Alat :
Kapur
Tiang
Bendera
1.2 Mempraktikkan gerak dasar memutar, mengayun ataupun menekuk dalam permainan sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerja sama, toleransi dan percaya diri
Menekuk
Menarik
Mendorong
Meliukkan badan
o   Melakukan gerakan jongkok berdiri.
o   Melakukan gerakan tarik menarik dengan teman
o   Melakukan gerakan mendorong tembok/ berpasangan dengan teman saling mendorong dengan dua tangan.
o   Melakukan gerakan meliukkan badan kedepan dan belakang, kesamping dan memutar
o   Gerakan menekuk
o   Gerakan menarik
o   Gerakan mendorong
o   Gerakan meliukkan badan

Test
Praktik
o   Melakukan jongkok berdiri
o   Meliukan badan
o   Mendorong tembok/ teman

Sumber :
Media
Alat:

1.3. Mempraktikkan gerak dasar lempar tengkap dan sejenisnya dalam permainan sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerja sama, toleransi dan percaya diri
Melempar
Menangkap
Memukul
Menendang
o   Melakukan latihan melempar/ melambungkan bola berbagai arah ( atas,bawah,samping ) sejauh – jauhnya
o   Melakukan latihan gerakan menggulirkan bola
o   Melakukan latihan menangkap bola dari berbagai arah.
o   Melakukan latihan memukul bola dengan tangan
o   Melakukan latihan menendang bola dan menahan bola.
o   Melakukan latihan melempar bola ke sasaran.
o   Melempar Bola
o   Menggulirkan bola
o   Menangkap bola
o   Memukul bola
o   Menendang dan menahan bola
o   Melempar bola keberbagai sasaran

Test
Praktik
o   Melempar / melambungkan bola
o   Menagkap bola dari berbagai arah
o   Menendang dan menahan bola
o   Melempar bola pada sasaran


Sumber :
Media
Alat:
Bola
Bendera
Tiang
Papan

Standar Kompetensi   : Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam berbagai posisi

KOMPETENSI DASAR
MATERI POKOK PEMBELAJARAN
KEGIATAN BELAJAR
INDIKATOR
PENILAI
ALOKASI WAKTU
SUMBER BELAJAR
TEKNIK
BENTUK
CONTOH
INSTRUMEN
2.1. Mendemonstarikan sikap tubuh dalam posisi berdiri
 Sikap berdiri

o   Pengenalan bagian tubuh
o   Melakukan sikap duduk lalu berdiri
o   Melakukan sikap berbaring dilantai
o   Melakukan sikap/ posisi berdiri dengan benar
o   Pengenalan Bagian Tubuh
o   Duduk berdiri
o   Berbaring
o   Berdiri tegak
Test
Praktek
o   Melakukan sekap duduk berdiri
o   Melakukan sikap berbaring
o   Melakukan sikap berdiri tegak

Sumber :
Media
Buku pegangan

Alat :
2.2.Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam pesisi berjalan
Sikap berjalan
o   Melakukan berjalan lurus dengan sikap / posisi yang benar
o   Melakukan berjalan jijit.
o   Melakukan berjalan menyamping badan tegak
o   Melakukan berjalan bungkuk
o   Berjalan lurus
o   Berjalan jinjit
o   Berjalan menyamping
o   Berjalan bungkuk
Test
praktek
o   Melakukan jalan lurus
o   Melakukan jalan sikap jijit
o   Melakukan jalan menyamping
o   Melakukan jalan membungkuk

Sumber :
Media
Buku pengangan

Alat :

Standar Kompetensi   : Mempraktekkan senam lantai sederhana tampa alat dan nilai yang terkandung didalamnya

KOMPETENSI DASAR
MATERI POKOK PEMBELAJARAN
KEGIATAN BELAJAR
INDIKATOR
PENILAI
ALOKASI WAKTU
SUMBER BELAJAR
TEKNIK
BENTUK
CONTOH
INSTRUMEN
3.1. Mempraktikkan gerak keseimbangan statis tanpa alat, serta nilai percaya diri dan disiplin
Pola gerak keseimbangan statis

o   Melakukan gerakan berdiri dengan satu kaki
o   Melakukan gerakan membentuk sikap kapal terbang
o   Melakukan gerakan berdiri jinjit
o   Berdiri satu kaki
o   Sikap kapal terbang
o   Berdiri jinjit
Test
Praktek
o   Melakukan berdiri  satu kaki  dengan mata tertutup / terpejam
o   Melakukan berdiri satu kakui lalu membentuk sikap kapal terbang.
o   Melakukan gerakan berdiri jinjit

Sumber :
Buku pegangan

Alat :
Sapu tangan
3.2. Mempraktikkan gerak keseimbangan dinamis tampa alat, serta nilai percaya diri dan disiplin
Pola gerak keseimbangan dinamis

o   Melakukan loncat ditempat
o   Melakukan loncat berubah arah
o   Melakukan loncat berjalan
o   Melakukan berjalan diatas garis lurus
o   Loncat ditempat
o   Loncat berubah arah
o   Loncat berjalan
o   Berjalan lurus diatas garis lurus

Test
praktek
o   Melakukan berdiri lalu lancat keatas
o   Melakukan loncat berubah arah
o   Melakukan loncot berjalan
o   jalan diatas garis

Sumber :
Buku pengangan

Alat :
Standar Kompetensi   : Mengungkapkan perasaan melalui gerak berirama dan nilai yang terkandung didalamnya

KOMPETENSI DASAR
MATERI POKOK PEMBELAJARAN
KEGIATAN BELAJAR
INDIKATOR
PENILAI
ALOKASI WAKTU
SUMBER BELAJAR
TEKNIK
BENTUK
CONTOH
INSTRUMEN
4.1. Mempraktikkan gerak bebas berirama tampa menggunakan musik dan nilai disiplin dan kerjasama
Gerak bebas berirama tampa menggunakan musik 
o   Melakukan gerakan maju
o   Melakukan gerakan mundur
o   Melakukan gerakan kesamping kanan dan kiri
o   Melangkah kedepan
o   Melangkah kebelakang
o   Melangkah kesamping kanan
o   Melangkah kesamping kiri
Test
Praktek
o   Melakukan berjalan kedepan
o   Melakukan berjalan kebelakang
o   Melakukan berjalan kesamping kanan dan kiri

Sumber :
Buku pegangan

Alat :
Sapu tangan
4.2. Mempraktikkan gerak bebas berirama  menggunakan musik dan nilai disiplin dan kerjasama
Gerak bebas berirama  menggunakan musik
o   Bergerak bebas mengikuti irama musik
o   Melakukan gerakan menga
yunkan lengan ke berbagai
arah
 o   Melakukan gerakan kom
      binasi gerak kaki dan
      lengan dengan irama
o   Berjalan keberbagai arah mengikuti musik
o   Mengayunkan lengan berbagai arah
o   Kombinasi gerak kaki dan lengan dengan berirama
Test
praktek
o   Melakukan jalan depan belakang samping mengikuti musik.
o   Melakukan ayunan lengan mebgikuti musik
o   Kombinasi kaki dan lengan mengikuti musik.

Sumber :
Buku pengangan

Alat :


Standar Kompetensi   : Menerapkan hidup sehat

KOMPETENSI DASAR
MATERI POKOK PEMBELAJARAN
KEGIATAN BELAJAR
INDIKATOR
PENILAI
ALOKASI WAKTU
SUMBER BELAJAR
TEKNIK
BENTUK
CONTOH
INSTRUMEN
5.1. Menjaga kebersihan diri yang meliputi kuku dan kulit
Kebersihan kuku dan kulit
o   Cara Memotong kuku
o   Cara membersihkan kuku
o   Cara memelihara kuku
o   Menerangkan jenis-jenis penyakit kulit
o   Cara membersihkan badan yang benar
o   Memotong Kuku
o   Membersihkan Kuku
o   Memelihara kuku
o   Jenis-jenis penyakit kulit
o   Kebersihan diri
Non test
Tugas
o Jelaskan cara memotong kuku
o   Jelaskan cara
Membersihkan kuku
o    Jelaskan cara me    melihara kuku
o   Sebutkan macam
     macam penyakit
     kulit
o   Jelaskan cara membersihkan
      badan yang  benar

Sumber :
Buku pegangan

Alat :
Guting kuku
5.2. Mengenal pentingnya imunisasi
Imunisasi
o   Cara pemberian imunisasi
o   Menerangkan manfaat imunisasi
o   Menerangkan jenis – jenis Imunisasi
o   Tujuan Imunisasi
o   Manfaat imunisasi
o   Jenis – jenis imunisasi
Non test
Tugas
o   Jelaskan tujuan
pemberian imu
nisasi
o   Jelaskan manfaat
     Imunisasi
o  Sebutkan macam
     macam imunisasi

Sumber :
Buku pengangan
Media elektronik
Alat :

Mengetahui                                                                                                                                                                                 Guru Mata Pelajaran
Kepala Sekolah                                                                                                                                                                           Pendidikan Jasmani



Drs. RAHMAT TAUFIQ                                                                                                                                                           PARTANTO, S.Pd
NIP.196202201980121001                                                                                                                                                                   NIP. 197204142006041004